โรคกระดูกพรุนพุ่ง 10% ภัยเงียบผู้สูงอายุ

หมอรามาฯ ชี้ ภาวะกระดูกพรุน เป็นภัยเงียบของผู้สูงอายุ เชื่อ “พันธุกรรม” มีอิทธิพลต่อโรคสูงกว่าวิถีชีวิต พบไทยมีผู้ป่วยสูงขึ้น 10% ใช้ยาต้านภาวะกระดูกพรุนได้ผลลดอัตราการตาย ขณะที่กินแคลเซียมยังน้อยเฉลี่ยต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน แนะออกกำลังกาย ดื่มนม ลดปัจจัยเสี่ยง

Read More

กรมการแพทย์เตือน อาการเสี่ยง’วัณโรคกระดูก’

อธิบดีกรมการแพทย์ เผยวัณโรคกระดูกชื่อที่ไม่คุ้นเคย แต่กลับพบบ่อยในคนไทย ป้องกันง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายสร้างภูมิคุ้มกันและตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี

Read More

ราชวิทยาลัยสูติฯแนะ ลักษณะหญิงไม่ควรท้องด้วยเทคโนโลยี

ราชวิทยาลัยสูติฯออกคำแนะนำ “ลักษณะหญิงต้องห้าม” ไม่ควรท้องโดยใช้เทคโนโลยี ระบุอันตราย ห้ามเลือกเพศ-ทำเด็กแฝด ส่วนการตรวจโครโมโซมให้ทำได้ตามกฎหมายกำหนด

Read More

ดูดวงไพ่ยิปซี 12 ราศี ประจำวันที่ 5 – 11 กุมภาพันธ์ 2561

พบกันเป็นประจำ เช็กดวงชะตาราศีกัน สำหรับผู้ที่รู้ลัคนาของตนเอง (การผูกดวงโดยใช้เวลาตกฟาก) สามารถอ่านได้ทั้งราศีและลัคนา ราศีเมษ Aries (13 เม.ย. – 13 พ.ค.)

Read More

12 ประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รี ผลไม้มีดีสีแดงสด

สตรอว์เบอร์รีไม่ได้มีดีแค่สีสด ๆ ชวนให้อยากลิ้มลองเท่านั้นหรอกนะคะ แต่ประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้ก็เรียกได้ว่ามีคุณค่าอนันต์ นับเป็นผลไม้ที่คนรักสุขภาพคู่ควร ช่วงหน้าหนาวจะเป็นช่วงที่หาสตรอว์เบอร์รีกินได้ง่าย แถมยังมีราคาถูกกว่าสตรอว์เบอร์รีในฤดูอื่น ที่สำคัญสตรอว์เบอร์รีที่วางจำหน่ายยังเป็นสตรอว์เบอร์รีผลสด ๆ ที่ไม่ผ่านการเชื่อมหรือกระบวนการถนอมอาหารต่าง ๆ นานา อย่างที่มักจะได้กินในช่วงที่ไม่ใช่ฤดูออกดอกออกผลของสตรอว์เบอร์รีอีกด้วย ซึ่ง

Read More

ทรงผมซอยสั้น 10 แบบ สำหรับวัย 30+ ตัดยังไงไม่ให้โดนเรียกป้า !!

ทรงผมซอยสั้น 10 แบบสำหรับสาววัย 30+ ที่จะช่วยเปลี่ยนลุคให้คุณดูเด็ก แถมยังดูเป็นสาวมั่นในพริบตา หากคุณคือผู้หญิงวัย 30+ ที่กำลังเบื่อความจำเจกับการไว้ทรงผมเดิม ๆ มานานนับปี หรือบางคนก็นานนับหลายปี วันนี้กระปุกดอทคอมได้คัด 10 ทรงผมเน้น ๆ ที่ช่วยเปลี่ยนลุคให้ดูเป็นสาวมั่นแถมยังแอ๊บเด็กได้ในพริบตามาฝาก โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่อยากตัดผมสั้นพลาดไม่ได้เด็ดขาดนะ พูดเลย ! เพราะ 10 ทรงผมที่เรานำมาแนะนำนั้น เป็นทรงผมซอยสั้นล้วน ๆ ค่ะ ขอบอกว่า… เริดจริงอะไรจริง ไม่เชื่อไปดูกันเลย…

Read More

คอนโด รามคําแหง 5 เคล็ดลับในการเลือกซื้อ “คอนโด” อย่างชาญฉลาด

คอนโด รามคําแหง 5 เคล็ดลับในการเลือกซื้อ “คอนโด” อย่างชาญฉลาด ที่อยู่อาศัยเป็นปัจจัยหนึ่งที่เป็นพื้นฐานและสำคัญต่อการดำรงชีวิต เราจะเห็นได้ว่าที่อยู่อาศัยมีให้เลือกหลากหลายประเภท อาทิ อาคารพาณิชย์, ทาวน์โฮม, บ้านเดี่ยว, ตึกแถว, หมู่บ้าน และด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป ความต้องการบวกด้วยกระแสความนิยมที่มีมากที่สุดในตอนนี้คงจะหนีไม่พ้น “คอนโดมิเนียม” อย่างแน่นอน

Read More

ไม่อ้วนแน่ แค่กินให้พอดี เมนูอาหารลดน้ำหนัก

ลาบเส้นแก้วอกไก่สับ เส้นแก้วทำอะไรได้บ้าง ? จับมาทำเมนูลาบเส้นแก้วอกไก่สับ สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน จับเส้นแก้วรวนกับอกไก่ เติมเครื่องลาบลงไป ปรุงรสแซ่บตามชอบ กินกับผักสด ส่วนผสม ลาบเส้นแก้วไก่สับ

Read More