5 ดินเนอร์ แสนโรแมนติก

หากใครกำลังมองหาร้านอาหารเย็นบรรยากาศดี๊ดี เหมาะกับการพาคนรู้ใจไปดินเนอร์ หรือพาเพื่อนไปแฮงเอ้าท์ วันนี้เรามีร้านสุดเก๋ อาหารอร่อย พร้อมวิวสวยงาม มาแนะนำให้เพื่อนๆ ได้ไปลิ้มลองบรรยากาศสุดฟิน จะมีที่ไหนบ้างไปดูกันค่ะ 1.Red Sky (โรงแรมเซ็นทารา แกรนด์ แอท เซ็นทรัลเวิลด์)

Read More

ทำไมต้อง “พักตับ”

องค์การอนามัยโลก ได้ออกมารายงานว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยส่งผลต่อโรค และการบาดเจ็บทั้งร่างกายและจิตใจ เมื่อพูดถึงเรื่องการดื่มเหล้า อวัยวะในร่างกายที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือ “ตับ” เพราะตับเปรียบเสมือนโรงงานกำจัดของเสียในร่างกาย

Read More

มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า cbr300 เทห์ไม่เหมือนใคร

มอเตอร์ไซค์ฮอนด้า cbr300 เทห์ไม่เหมือนใคร Honda CBR300R อีกหนึ่งรุ่นขายดีจากฮอนด้า ได้เพิ่มสีใหม่อีก 1 สีและปรับปรุงสีเดิมให้โฉบเฉี่่ยวมากกว่าเดิม โดยส่วนอื่นยังคงเดิม ขับเคลื่อนด้วยเครื่องยนต์ขนาด 300cc หัวฉีด PGM-FI ระบบ DOHC 4 วาล์ว Liquid Cooled จ่ายน้ำมันแม่นยำ ทำให้เครื่อยนต์ทำงานเต็มกำลัง ระบบเบรค ABS กันสะเทือนช่วงล่างปรับได้ 5 ระดับ ช่วยให้การทรงตัวขณะขับขี่ เพิ่มความปลอดภัยแก่ผู้ขับขี่

Read More

รวบหนุ่มใหญ่หลอกเช่ารถ เชิดหนีส่งขายปท.เพื่อนบ้าน

ตร.สุรินทร์รวบหนุ่มใหญ่ หลอกตุ๋นชาวบ้าน อ้างเหมารถไปส่งของ สุดท้ายเชิดหนีส่งขายฝั่งเขมร พบประวัติโชกโชน หมายจับเพียบ ผู้เสียหายกว่า 10 ราย เมื่อวันที่ 12 ส.ค.ที่สถานีตำรวจภูธรเมืองสุรินทร์  ตำรวจสายตรวจ 191  สภ.เมืองสุรินทร์ โดยการนำของ  พ.ต.อ.ยศวัจน์ งามสง่า ผกก.สภ.เมืองสุรินทร์ ได้เข้ารวบตัวหนุ่มใหญ่พร้อมหญิงสาวอีกคน 

Read More

เทวสถานปรางค์แขก

เทวสถานปรางค์แขก เป็นโบราณสถานเก่าแก่ที่สุดของเมืองลพบุรีและเป็นสถาปัตยกรรมที่แสดงให้เห็นถึงอดีตอันรุ่งเรืองได้อย่างดีเยี่ยมสันนิษฐานกันว่าสร้างขึ้นราวพุทธศตวรรษที่ 15 โดยชาวบ้านเรียกกันติดปากว่า “ปรางค์แขก” ลักษณะของปรางค์แขก เป็นปรางค์ที่ก่อด้วยอิฐ มีจำนวนทั้งหมด 3 องค์ แต่ไม่มีฉนวนเชื่อมต่อกัน เหมือนปรางค์สามยอด

Read More

“นมแม่ 162” สูตรสำคัญสร้างลูกน้อย

เมื่อการสร้างเสริมสุขภาพให้ยั่งยืน เริ่มตั้งแต่กระบวนการที่คุณพ่อคุณแม่ร่วมสร้างชีวิตเล็กๆ “นมแม่” จึงเป็นกระบวนการเริ่มแรกของการสร้างชีวิต สู่การเติบโตเป็นบุคคลที่มีคุณภาพ เพราะนอกจากนมแม่จะเป็นอาหารสำคัญสำหรับทารกแล้ว ยังมีส่วนกระชับสายสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นอีกด้วย กว่า 36 ปีที่ผ่านมา

Read More

พิพิธภัณฑ์เปลือกหอย

พิพิธภัณฑ์เปลือกหอยกรุงเทพ เป็นสถานที่จัดแสดงเปลือกหอยหาชมยากและเป็นหนึ่งในไม่กี่แห่งในโลก จัดตั้งขึ้นโดยคุณจอม ปัทมคันธิน แฟนพันธ์แท้เปลือกหอย 2 สมัยจากรายการ แฟนพันธ์แท้ ผู้หลงใหลความมหัศจรรย์ของเปลือกหอย และเล็งเห็นถึงความสำคัญของการศึกษาเปลือกหอย ในหลากหลายแง่มุม โดยมุ่งหวังให้เยาวชนไทยและกลุ่มผู้ที่สนใจสามารถพบกับความหลากหลาย ของเปลือกหอย จึงได้ก่อตั้งพิพิธภัณฑ์แห่งนี้ขึ้นมา ภายในจัดแสดงเปลือกหอยจากทั่วโลก ที่ผ่านการสะสม และศึกษาส่งผ่านจากรุ่นสู่รุ่นมานานหลายสิบปี สำหรับส่วนจัดแสดง มีทั้งหมด 3 ชั้น รวบรวมเปลือกหอยกว่า 600 ชนิด โดยแบ่งกลุ่มที่น่าสนใจแยกตามชั้นต่างๆ ทำให้ผู้เข้าชมสามารถสัมผัสถึงความสวยงาม และความหลากหลายของเปลือกหอย ที่จัดแสดงได้อย่างเต็มอิ่ม ชั้นแรก คือวิธีการสร้างเปลือก ของหอย “เปลือกหอยเกิดขึ้นได้อย่างไร” จัดแสดงให้เห็นเปลือกหอยขนาดใหญ่ชนิดต่างๆ รวมถึงเปลือกหอย 2 ฝาที่มีขนาดใหญ่ (หอยมือเสือยักษ์) ชั้นที่ 2 ตื่นตากับสีสันของเปลือกหอยที่สวยงามจนได้ชื่อว่า อัญมณีแห่งท้องทะเล จัดแสดงหอยสังข์ หอยงวงช้าง และหอย 2 ฝา ซึ่งมีสีสันสวยงามจากทั่วทุกมุมโลก ส่วนชั้นบนสุด ศึกษาพฤติกรรมการล่าเหยื่อ และการเอาตัวรอดของหอยชนิดต่างๆ รวมไปถึงหอยทากต้นไม้ ที่หาชมได้ยากในปัจจุบัน อีกทั้งยังจัดแสดงเปลือกหอยสวยงามและหายาก เช่น หอยเบี้ย

Read More

‘เซอร์กิตเทรนนิ่ง’ ทางเลือกดีๆ ของนักออกกำลังกาย

ไม่ว่าจะเป็นสวนสาธารณะ ฟิตเนต งานวิ่งการกุศลต่างๆ ฯลฯ เราจะเห็นทั้งผู้หญิง และผู้ชายหลากหลายวัย หันมาออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงตามเป้าหมายที่แต่ละคนตั้งใจเอาไว้ ซึ่งหลายคนตั้งเป้าหมายของการออกกำลังกายให้ครบทั้ง 3 ประเภท นั่นคือ 1) การออกกำลังแบบแอโรบิก 2) การออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน 3) การออกกำลังกายแบบยืดเหยียด แต่ยังมีการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่นำเอาการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ผสมผสานกับการใช้แรงต้าน เรียกว่า การออกกำลังกายแบบวงจร (Circuit training)

Read More

ภูทอก

ภูทอกในภาษาอีสานแปลว่า ภูเขาที่โดดเดี่ยว อยู่ในเขตบ้านคำแคน ตำบลนาสะแบง เป็นภูเขาหินทรายโดดเด่นมองเห็นได้แต่ไกล ประกอบด้วย ภูทอกใหญ่ และภูทอกน้อย แต่ก่อนบริเวณนี้เคยเป็นป่าทึบ มีสัตว์ป่าอาศัยอยู่มากมาย พระอาจารย์จวน กุลเชฏโฐ ได้เริ่มเข้ามาจัดตั้งเป็นแหล่งบำเพ็ญเพียร เพื่อให้พุทธศาสนิกชนปฏิบัติธรรม เนื่องจากเป็นสถานที่เงียบสงบ ภูทอกน้อยเป็นที่ตั้งของวัดเจติยาคีรีวิหาร (วัดภูทอก) ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นการเดินเท้าขึ้นสู่ยอดภูทอก โดยต้องเดินไปตามสะพานไม้เวียนวนรอบเขาสูงชันจนถึงยอด สะพานไม้สร้างขึ้นด้วยแรงศรัทธาจากเหล่าพระ เณร และชาวบ้าน เริ่มก่อสร้างในปี พ.ศ. 2512 ใช้เวลาในการก่อสร้างนานถึง 5 ปี

Read More